{ "title": "Karabuğday Pilavı", "image": "https://www.pilav.gen.tr/images/karabugday-pilavi.jpg", "date": "18.01.2024 22:59:06", "author": "ayşe ekercan", "article": [ { "article": "Karabuğday pilavı, Rus mutfağına ait bir pilavdır. Karabuğday pilavı Azeri ve Ukrayna mutfağına ait değişik bir pilavdır. Grecka diye anılan koyu renkli bir buğdaya benzer bu üçgen topaklar, son derece sağlıklı, az yağ içeren, glutensiz, protein deposu bir bitkidir. İsminden dolayı tahıllarla birlikte sınıflandırılmasına rağmen Gramineae buğday değil, kuzukulağıgiller familyasındandır. Açlık duygusunu bastırdığı için diyetlerin maddesidir.