Sebzeli Kuskus Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli kuskus pilavı, pratikliği ve lezzetiyle dikkat çeken bir yemektir. Kuzey Afrika mutfağından gelen bu tarif, çeşitli sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir akşam yemeği alternatifi sunar.
Sebzeli Kuskus Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
14 Eylül 2024
Kuskus, Tunus, Fas ve Cezayir gibi Kuzey Afrika ülkelerinin mutfaklarından Türk mutfağına geçmiş, buğday irmiğinden yapılan küçük toplardır. Günümüzde her markette bulunabilen kuskustan, oldukça lezzetli sebzeli kuskus pilavı yapılmaktadır. İşlem görmüş buğdaydan hazırlandığı için pratik ve çabuk pişen bu pilav, özellikle çalışan ve çocuklu hanımlar için ideal bir tarif sunar. Sebzeli kuskus pilavı, mevsim sebzeleriyle zenginleştirilebilir; bu tamamen sizin damak zevkinize bağlıdır. Örneğin, mısır, bezelye, patlıcan, nohut, domates veya biber kullanarak sebzeli kuskus pilavı yapabilirsiniz. Akşam yemeklerinde sade olarak ya da et ve sebze yemekleriyle birlikte sunabileceğiniz sebzeli kuskus pilavı, herkesin severek tüketeceği bir pilav çeşididir.

Sebzeli Kuskus Pilavı İçin Gerekli Malzemeler


  • 2 su bardağı kuskus
  • 2 adet patlıcan
  • 3 adet yeşil biber
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Su ve tuz

Sebzeli Kuskus Pilavı Nasıl Yapılır?


İlk olarak, patlıcanları alacalı bir şekilde soyup küp küp doğrayın ve tuzlu suda 10 dakika bekletin. Bu işlem patlıcanların acılığını ve siyahlığını giderir. Tuzlu suda bekleyen patlıcanları yıkayıp süzdükten sonra, pilav tenceresine alın ve zeytinyağını ekleyerek ocağa koyun. Biberlerin sap kısımlarını ayırıp yıkayın ve küp küp doğrayın, ardından patlıcanların üzerine ekleyin. Kısık ateşte biber ve patlıcanlar yumuşayana kadar pişirin. Kavrulan sebzelerin üzerine kabuklarını soyup rendelediğiniz domatesleri ve tereyağını ilave edin ve pişirin. Yeterli miktarda tuz ve kuskusu ekledikten sonra, kuskusun üzerini kapatacak kadar su ekleyin ve kısık ateşte sebzeli kuskus pilavı suyunu çekene kadar pişirin. Piştikten sonra üzerine havlu koyarak servis zamanına kadar dinlendirin. Sıcak olarak servis edeceğiniz pilav ile servis tabağına alın. Sebzeli kuskus pilavı servise hazırdır, afiyet olsun.

Ekstra Bilgiler


Sebzeli kuskus pilavını zenginleştirmek için farklı sebzeler de ekleyebilirsiniz. Örneğin, havuç, kabak veya kırmızı biber gibi sebzeler kullanarak pilavınıza renk ve lezzet katabilirsiniz. Ayrıca, kuru meyveler veya taze otlar ekleyerek, pilavınızı daha da özel hale getirebilirsiniz. Besin değerini artırmak için, üzerine rendelenmiş peynir serpebilir veya yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz. Bu basit ama lezzetli tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatiftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sânahât 13 Eylül 2024 Cuma

Kuskus pilavı yapmayı çok seviyorum ama tam olarak nasıl yapıldığını merak ediyorum. Kuskus pilavı nasıl yapılır? Hangi malzemeleri kullanmalıyım ve pişirme aşamaları nelerdir? Sebzeli versiyonu da oldukça ilgi çekici. Detaylı bir tarif alabilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kuskus Pilavı Tarifi

Kuskus pilavı, pratik ve lezzetli bir seçenek olarak mutfaklarda sıkça yer alır. İşte sebzeli versiyonu için detaylı bir tarif:

Malzemeler:
- 1 su bardağı kuskus
- 1 su bardağı sıcak su veya sebze suyu
- 1 adet havuç (küçük doğranmış)
- 1 adet kabak (küçük doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (küçük doğranmış)
- 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
- Taze otlar (maydanoz veya nane, isteğe bağlı)

Pişirme Aşamaları:
1. Sebzeleri Hazırlayın: Öncelikle havuç, kabak, kırmızı biber, soğan ve sarımsağı hazırlayın. Küçük küpler halinde doğrayın.

2. Sebzeleri Soteleyin: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Önce soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. Ardından sarımsağı, havucu, kabak ve biberi ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar birkaç dakika sotelemeye devam edin.

3. Kuskusu Ekleyin: Sebzeler piştikten sonra kuskusu ekleyin ve birkaç dakika karıştırarak kavurun.

4. Sıvıyı Ekleyin: Sıcak suyu veya sebze suyunu ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın.

5. Pişirme: Kısık ateşte yaklaşık 10 dakika kadar pişirin. Sürenin sonunda ocaktan alın ve 10 dakika dinlenmeye bırakın.

6. Servis: Dinlendikten sonra güzelce karıştırın ve isteğe bağlı olarak taze otlarla süsleyerek servis edin.

Afiyet olsun! Bu tarifle hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek hazırlamış olacaksınız.

soru
Rabia 20 Temmuz 2024 Cumartesi

Sebzeli kuskus pilavı yaparken patlıcanları tuzlu suda bekletmek zorunda mıyız, yoksa bu adımı atlarsak lezzetinde bir fark olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rabia hanım, patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acı suyunu salmalarına ve daha az yağ çekmelerine yardımcı olur. Bu adımı atlarsanız patlıcanlar biraz acı olabilir ve kızartma sırasında daha fazla yağ çekebilir. Sonuç olarak, yemeğin lezzetinde ve dokusunda bir fark oluşabilir. Ancak, zamanınız kısıtlıysa bu adımı atlayabilirsiniz, yine de lezzetli bir yemek elde edersiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Beyaz Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Beyaz Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Bezelyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Bezelyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Baharatlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Baharatlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Pilav Kaç Kalori?
Tavuklu Pilav Kaç Kalori?
Güncel
Sebzeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İtalyan Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Diyet
Bulgur Pilavı Diyet
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Suyuna Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Suyuna Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
1 Tabak Pilav Kaç Kaloridir?
1 Tabak Pilav Kaç Kaloridir?
Üzümlü Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Üzümlü Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri