Şalgamlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Şalgamlı Bulgur Pilavı

Şalgamlı Bulgur Pilavı, bulgur özellikle ülkemizdeki her yörede sevilerek tüketilen besin maddesinden bir tanesidir. Ayrıca çok lezzetli olan bulgur sağlık açısından en faydalı olan besin maddesidir. Özellikle lif bakımından zengin olan bulgur düşük oranda karbonhidrat içerirken, aynı zamanda bol miktarda protein barındırmaktadır. Ayrıca bulgur kan şekerini dengelerken, çok yüksek değerde demir içermektedir. Bulgur pilavı istediğiniz her türlü malzeme ile etli, tavuklu, şalgamlı, sebzeli, domatesli gibi pek çok değişik lezzetteki besin maddeleri kullanılarak pişirilebilir. Şalgamlı bulgur pilavı lezzeti ile damak zevkinize hitap ederken, aynı zamanda hoş rengi gözünüze hitap etmektedir. Şalgamlı bulgur pilavını eğer hala denemediyseniz en kısa zamanda mutlaka denemelisiniz. Özellikle şalgam suyunu içmeyi seven kişilerin beğenerek yiyeceği en lezzetli besin ögesidir.

Şalgamlı Bulgur Pilavı İçin Gerekli Olan Malzemeleri

1,5 su bardağı şalgam suyu
1 su bardağı pilavlık bulgur
1 adet küçük kuru soğan
2 adet kornişon salatalık turşusu
Maydanoz
Taze Nane
Dereotu
Sıvı yağ
Yeterli miktarda tuz
Kaynamış sıcak su

Şalgamlı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

İlk önce kuru soğanın kabuklarını soyalım ve yemeklik olacak şekilde küp gibi doğrayın. Ardından bulgur pilavını pişireceğiniz geniş tencerenin içerisine sıvı yağı koyalım ve doğranmış kuru soğanı ilave edip kavuralım. Soğanların rengi değişip kavrulduktan sonra içine şalgam suyunu ilave edip 2-3 dakika kaynatın. Daha sonra pilavlık bulguru ekleyin ve karıştırın ve yeterli oranda tuzunu atın. Üzerini geçinceye kadar kaynamış sıcak suyunu ilave edin, kaynadıktan sonra ocağın altını kısın. Şalgamlı pilav pişmeye devam ederken 10 dakika sonra pilavın suyu yarıya kadar inince içine ince doğranmış taze nane, maydanoz ile dereotunu ilave edip karıştırın ve yeniden pişirmeye devam edin. Bu arada kornişon salatalık turşusunu küp şeklinde doğrayın. Şalgamlı bulgur pilavı suyunu çekip piştikten sonra ocağın altını kapatalım ve önceden doğranmış salatalık turşusunu ilave edip karıştıralım. Sonra yeniden tencerenin kapağını kapatıp 10-15 dakika demlenmesi için bırakalım. Dinlenen şalgamlı bulgur pilavını sıcak olarak servis tabağına alalım.

Afiyet olsun.

Son Güncelleme : 20.01.2024 00:37:12

Şalgamlı Bulgur Pilavı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Havuçlu Pilav

Havuçlu Pilav, Peynir, domates, sarma, yoğurt, tavuk, pilav. Bu çeşit yiyecekler birbirlerinden farklı bir şekilde tüketmekten zevk alınan yiyeceklerdir. Farklı bir şekilde tüketince karnım doyum olmuyor sanki. Dün de teriyaki sosumu hemen denemek iç...

Fırında Pilav

Fırında Pilav, farklı yemek tariflerinde olduğu gibi fırında hazırlanan pilavın da lezzeti çok daha farklı ve lezzetli olmaktadır. Pilavımızın lezzetini pekiştirmek için pilavımızı fırına vermeden hemen önce ocakta pişirdikten sonra fırına verelim. A...

Çin Pilavı

Çin pilavı; Son yıllarda ülkemizde gelişmeye başlayan bir pilav çeşididir. Bulgur ve pirinç şeklinde pilavları çeşitlendirecek olursak Çin pilavı pirinçle yapılmaktadır. Her ne kadar Çin mutfağı ile bizim mutfağımızın arasında büyük değişiklikler bul...

Garnitürlü Pilav

Garnitürlü pilav ülkemizde son zamanlarda git gide yaygınlaşan çok lezzetli bir pilav çeşididir. Pilavları bulgur ve pirinç olarak ikiye ayıracak olursak garnitürlü pilavı pirinç pilavlarına bir örnek olarak gösterebiliriz. Yapımı çok kolay olan bu p...

Fırında Tavuklu Pilav

Fırında tavuklu pilav, hep aklımda olan fakat bir türlü fırsat bulup yapamadığım bu pilavı bugün yapmaya karar verdim. Pilav ve tavuk ayrılmaz bir ikili gruptur. Bu ikiliyi nasıl yapmak isterseniz yapın güzel olacak ve afiyetle tüketilecektir. Lakin ...

1 Tabak Pilav Kaç Kalori?

Bir Tabak Pilav Kaç Kalori, Türk mutfağının özelliğinden dolayı sulu yemeklerin ve ızgaraların yanında olukça fazla yenilen pilavın kalorisi, özellikle kilo sorunu olan şahısları ilgilendirmektedir. Pilavın kilo alınmasına neden olması için ilk önce ...

İran Pilavı

İran pilavı adı da üzerinde olduğu gibi İran yöresine ait bir pilav çeşididir. Pilavları bulgur pilavları ve pirinç pilavları olarak ikiye ayırt edecek olursak İran pilavı pirinç pilavlar arasında yer almaktadır. İran pilavını güzel kılan noktada zat...

Kavurmalı Pilav

Kavurmalı pilav ülkemizin dört bir yanında yapılmakta olan bir pilav çeşididir. Bu pilav dünya çapında da tüketilmekte fakat Türk mutfağına özgü bir pilav olarak bilinmektedir. Kavurma ismi bu pilava et kavrulup konulduğu için eklenmiştir. Çok lezzet...

İtalyan Pilavı

İtalyan pilavı diğer bir ismi ve daha yaygın olarak kullanılan ismi de Risottudur. Adı üzerinde İtalyan mutfağına ait bir pilav çeşididir. Pilavları bulgur ve pirinç pilavları olarak ikiye ayıracak olursak İtalyan pilavı yani Risotto bir pirinç pilav...

Kabaklı Pilav

Kabaklı pilav, genellikle evlerimizde kolaylıkla bulunan malzemelerden yapılan ana malzemesi kabaklı pilav olan bir pilav çeşididir. Çok lezzetli ve bir o kadarda pratiktir.Kabaklı pilavın malzemeleri şunlardır2 tane orta boy kabak2 tane orta boy hav...

İç Pilav

İç Pilav, farklı lezzetlere açık olanlar ve damak tadına güvenenler için özellikle tavsiye edebileceğimiz harika bir pilav çeşididir. İç pilav genel olarak yörelere göre pişirilme esnasında farklılıklar gösterse de genellikle bol baharat kaldırabilen...

Bulgur Pilavı Sade

Bulgur pilavı sade, ülkemizin her yerinde sevilerek tüketilen adeta olmazsa olmazlardan biri haline gelmiştir. Gerek lezzeti olsun gerek yapılışının kolaylığı olsun bizlerin bu pilav çeşidi ile sık sık karşılaşmamıza neden olmaktadır. Tabi ki bu kada...